नई दिल्ली,(हि.स.)। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बुधवार को उत्तरी दिल्ली नगर निगम ने करोल बाग स्थित अजमल खां पार्क में सामूहिक योग अभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें उत्तरी दिल्ली की महापौर प्रीति अग्रवाल, निगमायुक्त प्रवीण गुप्ता, अतिरिक्त आयुक्त एस के भंडारी, निगम के अधिकारी-कर्मचारी एवं निगम विद्यालय के छात्रों सहित बड़ी संख्या में स्थानीय नागरिकों ने सामुहिक रूप से योगाभ्यास किया।
कार्यक्रम की शुरूआत में योग प्रशिक्षकों ने योग को सही तरीके से करने की विधि एवं उसके फायदे बताये। इस दौरान दो बड़ी स्क्रीनों के माध्यम से लखनऊ में हुए योग समारोह का भी सीधा प्रसारण दिखाया गया जहां प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने 51,000 अन्य लोग के साथ योगभ्यास किया।
इस अवसर पर महापौर प्रीति अग्रवाल ने कहा कि पहला सुख निरोगी काया की भावना योग से ही चरितार्थ हो सकती है। उन्होंने कहा कि प्रतिदिन योगाभ्यास करने से किसी भी व्यक्ति को जिम जाने की आवश्यकता ही नहीं होगी। अपने घर या किसी पास के बगीचे में कुछ देर ही योग करने से मन व तन दोनों में सकारात्मकता आती है।
महापौर ने कहा कि योग स्वयं को स्वयं एवं स्वयं को प्रकृति से जोड़ने वाली एक विधा है। इससे न केवल स्वास्थ्य लाभ होता है अपितु व्यक्ति मन भी प्रसन्न रहता है। उन्होंने नागरिकों से निवेदन किया कि वे स्वस्थ रहने के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
निगमायुक्त प्रवीण गुप्ता ने कहा कि योग प्रतिदिन लोकप्रिय होता जा रहा है। अगर हमारा तन और मन स्वस्थ रहता है तो हम अपनी पूरी ऊर्जा के साथ अपने कार्य कर सकते हैं और अपनी जीवनशैली में नई ऊर्जा का संचार कर सकते हैं। उन्होंने कहा कि भारत सरकार द्वारा भी योग के महत्व को स्वीकार किया जा चुका है और नागरिकों के हित के लिए इसका प्रचार-प्रसार भी किया जा रहा है।
उन्होंने कहा कि आज की व्यस्त दिनचर्या एवं जीवनशैली के कारण उच्च रक्तचाप, मधुमेह एवं यूरिक एसिड से संबंधी बीमारी व मानसिक तनाव जैसी बीमारियां सामान्य हैं। चिकित्सकों के अनुसार योग इन बीमारियों से बेहतर तरीके से निपट सकता है। इसलिए सभी योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें ताकि बिना दवाईयों के इन बीमारियों से बचाव हो सके।