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झारखंड
रांची वीमेंस कालेज में मना योग दिवस
By Deshwani | Publish Date: 21/6/2017 7:42:46 PM
रांची वीमेंस कालेज में मना योग दिवस

रांची, (हि.स.)। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर बुधवार को रांची वीमेंस कालेज में योग दिवस समारोह का आयोजन किया गया। मौके पर कॉलेज की प्राचार्य मंजू सिन्हा ने कहा कि जीवन की सफलता के लिए शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक विकास को सुदृढ़ करने का एक उत्तम साधन योग है। उन्होंने छात्राओं को योग संबंधी जानकारी दी। उन्होंने कहा कि आज के समय में योग बेहद जरूरी है। हमें खुद भी योग करना चाहिए और लोगों को भी योग करने के लिए प्रेरित करना चाहिए। समारोह में कालेज की सैकड़ों छात्राओं सहित शिक्षिकाओं ने हिस्सा लिया। योग दिवस समारोह में कालेज की शिक्षिकाओं और छात्राओं के अलावा महाविद्यालय की छात्राओं ने भी इस कार्यक्रम में हिस्सा लिया और योग का आरम्भ ओम के उच्चारण के साथ विभिन्न तरह के योगासन किये गये। जिसमें सूक्ष्म व्यायाम वार्म अप, तड़ासन, कटी चक्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, उष्ट्रासन, अर्ध तितली आसन, तितलीआसन, वृक्षासन, हनुमान आसन, वज्रासन, पद्मासन, योग मुद्रा, सूर्य नमस्कार सहित अन्य शामिल हैं। 

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